相声演员笑林：不抽烟，不喝酒，一天100个俯卧撑，59岁骤然离世

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2026-02-15 12:27发布于山东

你见过最自律的人能自律到什么程度？ 不抽烟、不喝酒，每天雷打不动做100个俯卧撑，饮食清淡得像苦行僧，五十岁后还坚持练广播体操、打高尔夫。 在周围人眼里，他身体棒得像个运动员，连小感冒都很少得。 所有人都觉得，这样的人活到九十岁轻轻松松。

可命运偏偏开了个最残酷的玩笑。 2015年大年初四，他被确诊为白血病。 从确诊到离世，仅仅过了一个月。 3月23日凌晨两点，这位公认的“健康模范”永远闭上了眼睛，终年59岁。

他是笑林，一代人的“笑林广播电台”。 那个在春晚舞台上模仿播音员惟妙惟肖，连续十二年给全国观众送去笑声的相声演员。 台上妙语连珠，台下极致自律，却以最突然的方式谢幕。 极致的养生，为何没能换来一场体面的告别？ 这背后，是一个关于天赋、努力、自律与无常的复杂故事。

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1956年2月2日，一个男孩在北京出生。 家里按辈分给他取名赵学林。 谁也没想到，这个名字日后会几经更改，最终成为一个时代的笑声符号。 笑林三岁就拜在曲艺名家刘司昌门下，学习山东快书。 四岁，别的孩子还在蹒跚学步，他已经能站在台上表演了。

那段特殊时期，他改名叫赵小林。 后来他到北京密云插队，被派去看守山里的石灰窑。 白天干活，晚上独自守夜。 深山里黑得吓人，偶尔还能听见狼嚎。 为了壮胆，这个十几岁的少年就扯开嗓子唱歌。 从民歌到儿歌，男声女声换着来，一唱就是好几个小时。

村里的大喇叭天天广播，他白天听，晚上就对着山谷练。 那些曲调、那些唱腔，无意中成了他日后相声表演最深厚的底子。 回城后，他进入北京曲艺团，先是说山东快书，后来正式拜相声大师马季为师，改说相声。 马季很欣赏这个徒弟的嗓子，建议他发挥特长，走以唱为主的相声路子。

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1980年，对笑林来说是关键的一年。 他调入北京曲艺团，并开始与一位年长他二十多岁的演员搭档。 这位搭档就是李国盛，一位曾给相声大师侯宝林捧过哏的资深演员。 组织上安排李国盛给笑林捧哏，是典型的老带新。 没想到，这次搭配成就了相声界一对黄金组合。

笑林只比李国盛的儿子大一岁，但两人在台上却默契十足。 一个逗，一个捧，节奏把控得恰到好处。 他们合作的第一年，笑林表演的相声《小康庄》就在全国曲艺调演中获得二等奖。 这段相声创下一个纪录，成为当年中央人民广播电台“听众点播节目”中点播次数最多的作品。

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名字的问题一直困扰着笑林。 北京相声界还有一位演员叫赵小林，两人不仅同名，长得也有几分相似，都戴眼镜。 为了区分，笑林改名叫赵别林，又被人调侃是想跟卓别林套近乎。 后来在一次演出中，他遇到了歌唱家李谷一。 李谷一直言不讳地说，赵笑林这名字不像艺名，干脆就叫“笑林”，又响亮又好记。

笑林采纳了这个建议。 从此，“笑林”这个艺名伴随他走遍大江南北。 1986年，他和李国盛首次登上央视春晚，表演相声《怪声独唱》。 他模仿各种乐器和人声的功力，让全国观众眼前一亮。 但这只是预热，真正让他家喻户晓的，是1987年的春晚。

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1987年春晚导演组给李国盛布置了一个“命题作文”，要创作一段宣传中央人民广播电台播音员的相声。 李国盛在传统相声《学电台》的基础上进行创新。 最初，笑林苦练模仿夏青、方明等著名播音员的声音，但总觉得差了点意思。 那个年代电视不普及，听众对播音员的声音极其熟悉，模仿很难以假乱真。

于是他们想了个大胆的办法，直接播放播音员的原声录音，笑林在台上对口型。 这需要极精准的节奏感和肢体配合。 节目审查时，导演特意叮嘱，夏青老师的声音必须用原声，不能有任何走样。 除夕夜，亿万观众通过电视看到了这段名为《学播音》的相声。

笑林用他那独特的广播腔说出“笑林广播电台，现在开始播音”，台下掌声和笑声瞬间爆发。 他模仿火车鸣笛的声音，更是成为经典包袱。 这段相声大获成功，不仅让播音员这个职业首次在春晚亮相，也让“笑林广播电台”成了笑林最鲜明的个人标签。

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从此，笑林和李国盛成了春晚的常客。 1988年《攀比》，1989年《太挤了》，1990年《超级足球赛》，1991年《笑星劝酒》……他们连续十二年登上春晚舞台，创作表演了超过一百段相声。 1995年，笑林获得了代表相声界最高荣誉之一的“侯宝林金像奖”。

他的事业版图不断扩展。 1993年，他调入中国铁路文工团，后来担任说唱团团长。 1996年，他带领团队创作排练的话剧《大院》获得“五个一工程奖”。 他还获得了铁道部颁发的火车头奖章，这是中国铁路文工团建团六十年来唯一的一块个人火车头奖章。

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2004年到2009年，他跨界担任央视七套《每日农经》栏目主持人。 因为有过插队经历，他对农村有感情，节目做得接地气，深受农民朋友喜爱。 他每天都能收到大量观众来信，其中一大半是寄给他的。 与此同时，他还在北京电视台主持《笑林说案》等节目。

舞台上的笑林光芒四射，台下的他却过着一种近乎苛刻的规律生活。 为了保护嗓子，他终身不抽烟。 饭局上别人推杯换盏，他永远只端着一杯茶或白开水。 酒，他是一滴也不沾。 饮食上他控制得极严，餐桌上常见的是小米粥配青菜，偶尔吃点瘦肉，也只吃七分饱。

锻炼是他雷打不动的每日功课。 每天不管多晚回家，他都要做完一百个俯卧撑才休息。 动作标准，呼吸平稳，分两组完成。 五十岁以后，他觉得俯卧撑强度有点大，就改练广播体操。 每天早上起来，他就在家里跟着节奏伸胳膊踢腿。 周末有空，他还会去打高尔夫。

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在朋友和同事眼里，笑林的身材一直保持得很好，根本不像个年过半百的相声演员。 他很少生病，连感冒都少见。 2010年，他被评为“北京市德艺双馨艺术家”。 在公众认知里，他是艺术成就和健康生活的双重典范。 所有人都觉得，按照这种活法，他必定长寿。

然而，身体的警报在不知不觉中拉响。 2015年春节前，笑林开始持续低烧，感觉特别疲劳。 他以为只是普通感冒，拖了二十多天。 直到高烧不退，他才在家人的催促下去医院检查。 血常规结果出来，医生脸色凝重。 大年初四，确诊消息传来，急性白血病。

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这个结果让所有人都无法接受。 尤其是他的儿子，父亲明明那么注重养生，身体一直很好，怎么会得这种病？ 笑林住进了重症监护室。 经过初期治疗，他的情况一度好转，脱离了危险期，还能坐起来跟家人说说话。 大家都松了口气，以为闯过了最难的关。

可病情的反复猝不及防。 2015年3月22日上午，笑林突然再次高烧，肺部感染急剧加重，呼吸变得非常困难。 医生全力抢救，但感染引发的呼吸衰竭已经难以逆转。 3月23日凌晨两点，笑林的生命定格在59岁。 从确诊到离世，只有短短一个月时间。

消息最先由相声演员苗阜在微博上发布。 他贴出一张笑林的演出照片，写道“师哥走好”。 随后，春晚导演哈文、相声演员李菁等人纷纷转发悼念。 曲艺界陷入一片震惊与悲痛之中。 笑林的师兄姜昆完全愣住了，他几个月前就觉得师弟脸色不对，曾提醒他去检查。

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姜昆本来想去ICU探望，但医院不允许。 他只能一直惦记着，没想到等来的是噩耗。 最痛心的是搭档李国盛。 当时李国盛自己因为脑梗正在住院，听到消息后脑子一片混乱。 他勉强办理了出院手续，赶去笑林家帮忙处理后事。 李国盛说，这个年过得真不是滋味。