这3类人，不建议喝太多水！

福岛311 · 发表于 2025-2-7 23:00:28

建议大家使用一个有刻度的饮水杯，这有助于更准确地掌握每天的饮水量，避免过量或不足。

希望每个人都喝得更健康！

审核专家：黄圆圆

浙江省乐清市第三人民医院营养科注册营养师

福岛311 · 发表于 2025-2-7 23:00:47

参考文献

2.张娜.成年男性大学生水合状态调查及饮水干预对短期认知能力的影响[J].中国疾病预防控制中心, 2017

5.孔文龙,石小峰,纠智松,等.脑损伤急性期水电解质紊乱及神经内分泌功能障碍的临床研究[J].现代医院,2018,18(04):596-598+601.

6.葛均波，徐永健.内科学第八版[M].北京:人民卫生出版社.2013:778-779.

*腾讯医典内容团队出品

红桔子 · 发表于 2025-2-8 07:54:00

学习啦，科学喝水

醉梦无痕 · 发表于 2025-2-8 10:47:42

谢谢你介绍这些科普知识，俺记住了。

福岛311 · 发表于 2025-2-8 16:48:19

红桔子发表于 2025-2-8 07:54
学习啦，科学喝水

嗯

福岛311 · 发表于 2025-2-8 16:48:31

醉梦无痕发表于 2025-2-8 10:47
谢谢你介绍这些科普知识，俺记住了。

互谢

红桔子 · 发表于 2025-2-8 22:02:18

福岛311 发表于 2025-2-8 16:48
嗯

嗯呐

福岛311 · 发表于 2025-2-8 22:31:10

红桔子发表于 2025-2-8 22:02
嗯呐

呐喊助威

红桔子 · 发表于 2025-2-9 11:42:20

福岛311 发表于 2025-2-8 16:48
互谢

谢谢老板

红桔子 · 发表于 2025-2-9 11:42:33

福岛311 发表于 2025-2-8 22:31
呐喊助威

威震八方

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